다양한 차가버섯의 효능만큼 꼭 알아야 할 주의사항

다양한 효과가 있다고 알려진 차가버섯. 차가버섯에는 항암 효과 등 여러 치료 효과가 있다고 알려져 있습니다. 그만큼 많은 사람들이 다양한 형태로 차가버섯을 이용하고 있습니다. 차가버섯은 자작나무에 기생해 자라는 버섯입니다. 아직 차가버섯의 효능에 대해서는 많은 연구가 진행되지 않았다고 하는데요. 차가버섯의 효능과 섭취 시 주의사항, 그리고 차가버섯 끓이는 법 등을 알아보겠습니다. 

 

차가버섯 효능, 먹는법 및 주의사항

 

차가버섯의 효능

 

차가버섯에는 베타카로틴 성분과 비타민 A가 함유되어 있어 아토피를 치료하거나 콜레스테롤을 낮춰 성인병과 심혈관질환을 예방하는 데 도움을 줍니다. 또한 항산화 효소인 SOD 성분이 들어있어 몸속 나쁜 활성산소를 제거하는 역할을 합니다. 그 외에도 항암 효과를 나타나는 성분이 들어 있어 암을 예방하는 데 도움을 줍니다.

 

하지만, 차가버섯의 효능에 대해서는 연구가 오래 진행되지 않았기 때문에 그 효능이나 부작용에 대한 연구 결과가 충분하지는 않습니다. 따라서 섭취 시 주의사항을 꼼꼼히 살펴볼 필요가 있습니다.

 

차가버섯 먹는 법

 

차가버섯은 버섯 자체가 돌덩이처럼 딱딱하기 때문에 망치로 깨부수는 작업이 필요합니다. 잘게 부순 차가버섯을 저온 침출하여 추출하게 되는데 그 방법이 쉽지 않기 때문에 시중에 나온 제품을 통해 섭취하는 경우가 많습니다.

 

• 차가버섯 분말

따뜻한 물에 차가버섯 분말을 한 스푼 정도 넣고 섞어 먹습니다.

 

• 차가버섯 티백

차가버섯 티백 1~2개를 넣고 50~60도의 물을 부어 우려먹습니다.

 

• 차가버섯 환 또는 원액

건강보조식품으로 나온 환 또는 원액을 용법에 따라 복용합니다.

 

 

차가버섯 섭취 시 주의사항

 

다양한 효과가 있는 차가버섯. 하지만 차가버섯을 섭취할 경우 여러 주의사항이 있습니다.

 

먼저, 혈액 응고를 억제하는 약물을 복용하는 경우 차가버섯 추출물을 섭취할 시 출혈이 생기거나 멍이 쉽게 드는 등의 부작용이 발생할 가능성이 높습니다. 따라서 혈액 응고를 억제하는 기능이 있는 약을 복용하고 있다면 차가버섯은 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

 

또한, 차가버섯에는 다량의 멜라닌을 함유하고 있어 적정량을 섭취해야 하고, 과도 복용할 시 신장결석 등의 질병을 일으킬 수 있으니 주의해야 합니다.

 

보충제 혹은 약을 복용하고 있을 때 차가버섯을 같이 섭취할 경우, 보조제 혹은 약과의 상호작용으로 인해 알레르기 반응 등의 부작용이 발생할 수 있으니 약을 처방받아 복용하고 있다면 주의할 필요가 있습니다. 

 

 

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